Carlos Velasco

Trabajar y formarme con Carlos Velasco ha supuesto un antes y un después en mi vida. Gracias a la biomecánica respiratoria he desarrollado una mayor consciencia de mí mismo, un mayor sentido de órgano y una sensación de seguridad interior que antes no tenía. He descubierto que, a través de la respiración, puedo reequilibrar mi cuerpo y conectar con el momento presente de una forma que nunca había experimentado.

Antes de la formación vivía arrastrado por el ritmo del día a día. Estaba más desconectado de mi cuerpo y de las señales que me enviaba. No era realmente consciente de muchos de mis bloqueos físicos: la tensión en el pecho, las limitaciones en la pelvis, las molestias derivadas de mis hernias discales o el malestar intestinal que me acompañaba con frecuencia. Tampoco comprendía hasta qué punto el entorno influía en mi estado físico y emocional. Hoy soy capaz de percibir con mucha más claridad cómo se generan las tensiones, el estrés o los bloqueos en mi cuerpo. He aprendido herramientas prácticas para trabajar conmigo mismo y también para acompañar a otras personas. La metodología de Carlos me ha permitido desarrollar una relación más consciente con mi respiración, mi cuerpo y mis necesidades reales para ir trabajándome. Como profesional, esto ha mejorado mi trabajo porque me permite estar más presente, más centrado y más conectado con las personas. Entiendo mejor lo que me ocurre y también puedo comprender mejor a quienes acompaño. Gracias a la biomecánica respiratoria siento que vivo de una forma más plena, más coherente y con una mayor calidad de vida. La vida, sencillamente, tiene otro sabor.